enlightened-man-sm

Olá!

Gostaria de passar a você, irmão de jornada, um exercício que recebi intuitivamente e que tem  me feito sentir muito bem com ele, especialmente pela manhã antes de partir para minha jornada diária de trabalho. Espero que aproveitem!

 

Exercício:

Sentado em sua posição mais confortável e de olhos fechados, tente de concentrar no centro da sua testa. (Para quem tem problemas na concentração, já postei aqui um exercício que uso frequentemente para limpar um pouco a mente)

Imagine que este ponto no centro da testa tem Luz, e ela emana para fora como um farol.

Após alguns minutos, imagine uma Luz dourada vinda do Alto, uma coluna de Luz, penetrando seu corpo pelo alto da sua cabeça.

Essa Luz toma toda a sua cabeça e faz a Luz no centro da sua testa emanar ainda mais forte para fora. (Sem franzir a testa ou coisa assim, tudo ocorre somente na sua mente)

Agora esta coluna de Luz que veio do alto e dominou a sua cabeça, desce pela sua espinha até a altura do seu coração. Lá, ela ascende uma Luz no centro do seu peito, em formato circular, crescendo conforme recebe mais energia do Alto.

Esta bola de Luz agora cresce, envolvendo todo o seu corpo em um círculo dourado de Luz.

Este círculo agora se expande ainda mais, tomando de Amor todo o cômodo que você está, iluminando sua casa, seu bairro, sua cidade! Cresça-o sem limites! Espalhe Amor para todo o mundo!

Volte devagar, agradecendo a energia que você recebeu e gerou.

 

Ohm Hare Hara


Equipe Consciência Na Luz

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